“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”暑去秋来，秋天的第一个节气“立秋”到了，徐汇区漕河泾街道社区文化活动中心的民俗小讲堂也如约而至。

立秋是二十四节气的第十三个节气，标志着孟秋时节的正式开始。就我国大部分地区来说，立秋只是进入名义上的秋天，气象学上要以连续５天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季开始，按这个标准，我国很少有在立秋就进入秋季的地区，所以可以看到各地天气依然很热。

经历了炎炎夏日，特别是三伏天，气温高，人们的食欲不如往日，出汗较多，可能会瘦了些。立秋习俗悬秤称人就是以秤杆来称体重，以此与立夏节气时的体重进行对比，如果瘦了，就要“贴秋膘”了。在活动现场，孩子们通过“秤人对对碰”和“秋膘贴哪里”游戏，将立秋的体重与立夏进行对比，不仅传承了“贴秋膘”的民俗文化，更让孩子们了解季节变化对身体的影响。

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一个多小时的活动中，孩子们追寻立秋三候，用游戏方式观察节气物候，领悟大自然的变化，在老师的带领下“品尝”秋日的丰收滋味，和爸爸妈妈们一同创作“桃你喜欢”吉祥桃木挂饰，传承着立秋习俗，寓意长寿与吉祥。

活动不仅为社区青少年带来了欢乐和互动，更是在传统与现代之间搭建了一座桥梁。在秋意渐浓的日子里，让孩子们感受到了季节交替的美好，也更深刻地认识到了中华传统文化的博大精深，更唤起了对于节气文化的珍视和传承。

记者：姚丽敏

图片由漕河泾街道提供

编辑：耿洁玉

校对：焦旸越（实习）

审校：韦丽

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